Quel strap utiliser pour les sports de combat ?
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Introduction
Que ce soit en judo, en jiu-jitsu, en grappling ou en MMA, les articulations des doigts et des poignets sont souvent mises à rude épreuve.
Le strap est donc un accessoire très utilisé dans les sports de combat.
Les blessures fréquentes
Les pratiquants rencontrent souvent :
- douleurs aux doigts
- entorses des phalanges
- ligaments fragilisés
- douleurs au poignet
Le strap permet de renforcer et stabiliser ces zones sensibles.
Les caractéristiques d’un bon strap
Un bon strap pour les sports de combat doit être :
- résistant
- facile à utiliser
- confortable
- suffisamment long
La possibilité de déchirer le strap à la main est également un avantage important pendant l’entraînement.
Conclusion
Dans les sports de combat, le strap est un outil simple mais efficace pour protéger les articulations et continuer à pratiquer régulièrement.