Pourquoi les combattants strappent leurs doigts ?

Introduction

Si vous regardez un entraînement de judo ou de jiu-jitsu, vous remarquerez que beaucoup de pratiquants ont les doigts strapés.

Ce n’est pas un hasard.

Protection des articulations

Les doigts sont très exposés dans les sports de grappling.

Le strap permet :

• de maintenir l’articulation
• de réduire les mouvements dangereux
• de limiter la douleur

Prévention des blessures

Même sans blessure, certains combattants strapent leurs doigts pour prévenir les douleurs liées aux grips répétés.

Conclusion

Le strap est devenu un élément courant de la préparation des combattants dans de nombreux sports de combat. Découvrez nos rouleaux pour les combattants